STORY
足はもともと細いですが、上半身の固まった脂肪がしっかりと落ちて綺麗なラインになっています。
体重の上限はありますが、固い脂肪がしっかり無くなっているので、元の状態に戻ることはまずないです。
冷たい物の摂り過ぎと、ラーメンの食べ過ぎとお酒をたらふく飲んでむくみをそのまま放置するのだけは避けましょう!
年齢:30代
テーマ | 3ヶ月痩身メソッド |
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正面
側面
背面
サーモグラフィ
初回 | 3ヵ月後 | 変化 | |
体重(kg) | 68.2kg | 64.6kg | -3.8kg |
体脂肪率 | 32% | 29.2% | -2.8% |
脂肪量(kg) | 21.8 | 18.9 | -2.9 |
二の腕(右) | |||
ウエスト | 84cm | 79.5cm | -4.5cm |
へそ | 88.5cm | 80cm | -8.5cm |
太もも(右) | 52cm | 51cm | -1cm |
ヒップ | 95.5cm | 90cm | -5.5cm |
足はもともと細いですが、上半身の固まった脂肪がしっかりと落ちて綺麗なラインになっています。
体重の上限はありますが、固い脂肪がしっかり無くなっているので、元の状態に戻ることはまずないです。
冷たい物の摂り過ぎと、ラーメンの食べ過ぎとお酒をたらふく飲んでむくみをそのまま放置するのだけは避けましょう!
年齢:40代
テーマ | 3ヶ月痩身メソッド |
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正面
側面
背面
サーモグラフィ
初回 | 6ヵ月後 | 変化 | |
体重(kg) | 74.2kg | 70.8kg | -3.4kg |
体脂肪率 | 35.5% | 33.6% | -1.9% |
脂肪量(kg) | 26.3 | 23.8 | -2.5 |
二の腕(右) | |||
ウエスト | 86cm | 80cm | -6cm |
へそ | 94cm | 88cm | -6cm |
太もも(右) | 61cm | 57cm | -4cm |
ヒップ | 104cm | 101cm | -3cm |
体重は-3~5㎏
太足も実は10㎝くらいサイズ出ています。
マラソンも週2,3くらい10㎞くらい走っていたがあまり減っていない。
どうやら長距離走る時は体力を温存するために、太ももをあまり使わず、パンパンに筋肉が張った状態で放置しておくとおしりと太ももがガチガチに固くなるようです。
足とお尻はかなり苦労しましたがずいぶんと脂肪も落ちて、筋肉の中にいる固い脂肪もほぐれてきました。
年齢:20代
テーマ | 3ヶ月痩身メソッド |
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正面
側面
背面
サーモグラフィ
初回 | 1ヵ月後 | 変化 | |
体重(kg) | 50.2kg | 47.6kg | -2.6kg |
体脂肪率 | 20.8% | 18.9% | -1.9% |
脂肪量(kg) | |||
二の腕(右) | |||
ウエスト | 66cm | 62cm | -4cm |
へそ | 71cm | 66cm | -5cm |
太もも(右) | |||
ヒップ |
出産後大変だったようですが、まだ出産して2.3ヵ月くらいだったのと代謝も良いのですぐに戻せました。
かなり綺麗なラインになりました。
脂肪と筋肉が固くなっている期間が短いほど、早く形づくりに入れます。
むくみを放置したままにしたり、同じ筋肉をずっと緊張させたままにするとより早くにくくなるので、
塩分ひかえて汗をかく行為をしたり、大きく普段と逆の動きをしてやって発散させるようにしましょう。
年齢:40代
テーマ | 3ヶ月痩身メソッド |
---|
正面
側面
背面
サーモグラフィ
初回 | 3ヵ月後 | 変化 | |
体重(kg) | 61.6kg | 56.8kg | -4.8kg |
体脂肪率 | 29.1% | 26.3% | -2.8% |
脂肪量(kg) | 17.9 | 14.9 | -3 |
二の腕(右) | 28.5cm | ||
ウエスト | 78cm | 73cm | -5cm |
へそ | 99.5cm | 86cm | -13.5cm |
太もも(右) | 55cm | 48cm | -7cm |
ヒップ | 96cm | 90cm | -6cm |
お腹の脂肪が多いタイプ
体重は-5kgですが、へそ周りが13.5cmと劇的変化でした
お腹が膨らんでしまうのは内臓脂肪と特に腸周りの脂肪が固く動きが悪い。ガスがたまっている状態。
今回腸周りの脂肪が固くなって動きが悪い状態でしたので内臓マッサージをしっかりさせて頂きました。
身体のシルエットも変わってきましたね!!
まだまだ若返りましょう!!
年齢:40代
テーマ | 3ヶ月痩身メソッド |
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正面
側面
背面
サーモグラフィ
初回 | 6ヵ月後 | 変化 | |
体重(kg) | 68.8kg | 60.3kg | -8.5kg |
体脂肪率 | 34.1% | 23.6% | -10.5% |
脂肪量(kg) | 23.5 | 14.2 | -9.3 |
二の腕(右) | 31cm | ||
ウエスト | 92cm | 79cm | -13cm |
へそ | 96cm | 86cm | -10cm |
太もも(右) | 51cm | 48cm | -3cm |
ヒップ | 103cm | 91cm | 12cm |
練馬高野台にお店がある時に通われていました。
練馬に移動してからは、何かのイベントの前や疲れきって時間が空いた時に、飛び込みでご来店いただいております。