STORY
体重は-3～5㎏
太足も実は10㎝くらいサイズ出ています。
マラソンも週２，3くらい10㎞くらい走っていたがあまり減っていない。
どうやら長距離走る時は体力を温存するために、太ももをあまり使わず、パンパンに筋肉が張った状態で放置しておくとおしりと太ももがガチガチに固くなるようです。
足とお尻はかなり苦労しましたがずいぶんと脂肪も落ちて、筋肉の中にいる固い脂肪もほぐれてきました。
結果データ
-
◇ガチガチに冷たい脂肪を解消！身体も若返りました！
年齢：40代
テーマ 3ヶ月痩身メソッド -
正面
-
側面
-
背面
-
サーモグラフィ
初回 6ヵ月後 変化 体重（ｋｇ） 74.2kg 70.8kg -3.4kg 体脂肪率 35.5% 33.6% -1.9% 脂肪量（ｋｇ） 26.3 23.8 -2.5 二の腕（右） ウエスト 86cm 80cm -6cm へそ 94cm 88cm -6cm 太もも（右） 61cm 57cm -4cm ヒップ 104cm 101cm -3cm -
