STORY
身体と脂肪が冷えていて、代謝が悪く痩せづらい方。
食事制限はたいして苦では無いが、元々そんなに食べないし、食事量少なくしても痩せなくなった。
始めはインディバとクラッシュラジオ波のコンビで、週4回くらい来て頂いて体温を上げまくる。
上半身随分減ったので、現在下半身を集中しています。
激しい運動は一切せず、以前より活動的になった位。生活は以前と比べると食事の摂り方を少し気をつけるようになったそうです!
年齢:30代
テーマ | 3ヶ月痩身メソッド |
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正面
側面
背面
サーモグラフィ
初回 | 9ヵ月後 | 変化 | |
体重(kg) | 56.4kg | 51.3kg | -5.3kg |
体脂肪率 | 33.6% | 28.5% | -5.1% |
脂肪量(kg) | 19 | 14.6 | -4.4 |
二の腕(右) | 27cm | 25.5cm | -1.5cm |
ウエスト | 68.5cm | 59.5cm | -9cm |
へそ | 78cm | 67cm | -11cm |
太もも(右) | 50cm | 46cm | 50cm |
ヒップ | 46cm | 93cm | 87cm |
身体と脂肪が冷えていて、代謝が悪く痩せづらい方。
食事制限はたいして苦では無いが、元々そんなに食べないし、食事量少なくしても痩せなくなった。
始めはインディバとクラッシュラジオ波のコンビで、週4回くらい来て頂いて体温を上げまくる。
上半身随分減ったので、現在下半身を集中しています。
激しい運動は一切せず、以前より活動的になった位。生活は以前と比べると食事の摂り方を少し気をつけるようになったそうです!