STORY
出産後大変だったようですが、まだ出産して2.3ヵ月くらいだったのと代謝も良いのですぐに戻せました。
かなり綺麗なラインになりました。
脂肪と筋肉が固くなっている期間が短いほど、早く形づくりに入れます。
むくみを放置したままにしたり、同じ筋肉をずっと緊張させたままにするとより早くにくくなるので、
塩分ひかえて汗をかく行為をしたり、大きく普段と逆の動きをしてやって発散させるようにしましょう。
結果データ
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◇産後太り解消！へそ周りー5㎝！
年齢：20代
テーマ 3ヶ月痩身メソッド -
正面
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側面
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背面
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サーモグラフィ
初回 1ヵ月後 変化 体重（ｋｇ） 50.2kg 47.6kg -2.6kg 体脂肪率 20.8% 18.9% -1.9% 脂肪量（ｋｇ） 二の腕（右） ウエスト 66cm 62cm -4cm へそ 71cm 66cm -5cm 太もも（右） ヒップ -
